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HCl Ultra-soluble
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Description détaillée
Créatine HCl (chlorhydrate) : forme plus soluble que la monohydrate, particulièrement adaptée aux pratiquants ayant des troubles digestifs avec la monohydrate classique (ballonnements, gaz).
Note honnête : la HCl n'est PAS plus efficace que la monohydrate à dose équivalente sur les effets ergogéniques (les études comparatives ne montrent pas de supériorité). Son avantage est purement digestif. Si vous tolérez bien la monohydrate, restez sur cette dernière, moins chère.
Dose : 2-3 g par jour. Hautement soluble, à diluer dans peu d'eau.
Conseils d'utilisation
Suivre les recommandations de dosage indiquées sur le contenant. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne se substitue pas à une alimentation équilibrée.
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